人物名片：袁世星，72岁，高沙社区太极队领队
我是一名普通的企退人员，也是高沙社区太极队的领队。
这一年，我最自豪的事有两件。一是我带领的高沙太极拳队拿奖了，而且拿了好几个，5月份的杭州市传统武术邀请赛上拿了一等奖，10月份的杭州市金秋武会上拿了三等奖，在开发区广播操比赛中拿了三等奖。我们练太极不是以拿奖为目的，但得奖是对我们的一个肯定。另外一件事情是，我考出了一级教练员和一级裁判员的证书。
原先我也不会太极。2011年，我生了场重病，在医院里躺了很久。出院后，我就开始找学打太极的地方，打听到下沙社区有个草根班子，就每天去那里和大家一起学。我记得很清楚，我学会的第一套太极拳是杨氏24式。到2012年，我们社区也要成立太极队，我自告奋勇，找来左邻右舍拉起了这支队伍。
每天早上6点半，我们雷打不动，肯定会到社区会所集合。我是领队，所以每天都最早到，帮忙清理一下垃圾，或者擦擦休息凳。为了让大家都能把太极动作吃透，我总是第一个去练会整个套路，再一段一段、手把手地教。
因为天天打太极，我现在的作息特别规律。每天晚上10点钟上床，沾上枕头就能睡着，从来没失眠过。睡到早上5点钟起来，准备一下去打太极。这六年，我几乎没怎么感冒过，每次去医院复查，医生也说我各种指标都很好。
有件事还是蛮遗憾的，我们这里的太极拳还不够普及。有一次我打太极拳遇到一个北方人，他说在他们老家，家家户户都会打太极拳，只要有场地，都会打上一段。但是在我们高沙，也就我们这些队员打打太极。我在网上发过招募贴，也在社区公告栏里贴过启事，效果都不太理想。希望明年，能在小区里继续推广太极拳。从我自身体会来讲，老年人打一打太极拳，真的对身体很有好处。
另外，希望我们社区能一年更比一年好。
本报记者 汤晓燕
本版摄影 徐艺杭
